Siguen las inscripciones para participar de la Ultra Maratón “El Origen” que se realizará el próximo domingo 27 del corriente en Villa Soriano con recorridos de 100, 50, 25 y 10 kilómetros.

Los que aún deseen anotarse deben hacerlo en RedPagos cuenta Nº 62456 (El Origen 2017) indicando nombre y Cédula de Identidad o en caja de ahorros del BROU en la cuenta Nº 0630179247.

Esta modalidad necesita de una muy buena preparación de los participantes, por eso consultamos con el Prof. Juan Luis Sotelo (foto) quien nos dijo que “preocuparse por la preparación física una semana antes y comer bien sólo el día de la competencia no es suficiente para lograr una carrera exitosa, porque el cuerpo necesita una preparación integral y adecuada”-

¿Cómo es entonces, esa preparación?

“Yo opino que el tiempo mínimo de instrucción para correr una maratón es de por lo menos seis meses.

En ese período se trabaja con un preparador físico en una estrategia de carrera, mentalización para soportar varias horas de ejercicios, sesiones de entrenamiento, y dieta que proporciona la energía necesaria”.