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En Mercedes y Dolores se Iniciarán Entrenamientos Posturales que Otorgarán Diversos Beneficios
8 nov 2016 | Se realizó en Dolores un workshop de Low Pressure Fitness, informando de este sistema que sin dudas dará muchos beneficios a quienes lo practiquen.

La partera Graciela Dutra dijo que “se trata de un innovador sistema de entrenamiento postural basado en la técnica hipopresiva que combina el Stretching Miofacial, la Neurodinamia y la Reeducación Respiratoria junto con la metodología didáctica más avanzada en ciencias del ejercicio físico. Como su nombre lo indica es fitness de baja presión.

LPF es una técnica global basada en ejercicios posturales y respiratorios asociados a una disminución de la presión intra abdominal”.

En cuanto a los beneficios para quienes lo practican señaló que se obtiene una reeducación postural, disminución del perímetro de la cintura, recuperación del suelo pélvico (mejora cierto tipo de incontinencias urinarias), recuperación post- parto, mejoras respiratorias y mejoras de la función sexual.

En la presentación estuvo presente la Lic. Isabel Amoedo, representante en Uruguay en esta técnica, participando Obstetras-Parteras, Fisioterapeutas y Licenciadas en Enfermería.

La obstetra-partera Dutra, quien ya tiene una acreditación para dicha práctica, comenzará con sus grupos próximamente en Mercedes y Dolores.

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